Тендиноз тазобедренного сустава

Тендиноз – это заболевание, связанное с воспалительными процессами, возникающими в мышечных связках и окружающих их тканях. Чаще всего заболеванию повержены костные стыки, но встречаются случаи, когда очаг воспаления распространяется непосредственно на все сухожилие. Если связки подвергаются периодическому травмированию, то существует риск, что тендинит может развиться в хроническую форму. Теоретически данное заболевание может возникнуть в любой части организма, где присутствуют суставы и связки, но наиболее подверженными являются суставы локтей, плеч, колен и суставы, находящиеся в тазобедренной части. Очень часто воспаления охватывают сухожилия стоп и запястий.

Данное заболевание приводит к снижению активности поражённого сустава, а впоследствии может привести к отрыву сухожилия. Поэтому необходимо диагностировать тендиноз как можно на более ранних сроках, чтобы проведение лечения было своевременным.

Тендинит сустава
Тендинит сустава

Основными симптомами являются болевые ощущения в области суставов, редко, когда болевые ощущения имеют место в рядом расположенных тканях. В связи с тем, что сухожилия принимают непосредственное участие в двигательной активности, то их заболевание ограничивает подвижность и нарушает двигательные функции. Путём пальпирования воспалённой области можно обнаружить образование узелков на сухожилиях, а также припухлость и отёчность на мягких тканях. При обнаружении данных симптомов надо обязательно обращаться к врачу, чтобы правильно диагностировать тендиноз и назначить своевременное лечение и не довести до операции.

Лечение медицинскими препаратами

Тендиноз тазобедренного сустава лечится комплексом мероприятий, включающих в себя медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, массаж и упражнения. Прежде всего, необходимо обеспечить покой для повреждённого сустава, в зависимости от рекомендаций врача применять согревающие или же охлаждающие компрессы. Рекомендуется, как минимум на 3 дня ограничить физическую активность и недопущение чрезмерных нагрузок на сустав. Обычно, чтобы зафиксировать область бедра и снять нагрузку с сустава, используют всевозможные поддерживающие повязки и корсеты.

Медикаментозное лечение целесообразно применять в острую фазу заболевания, это делается для оперативного снятия болевых ощущений, а также опухолей и отёков. Применяют препараты, как общего, так и локального действия. Часто купируют болевые ощущения с помощью инъекций в область воспаления. Обычно для лечения назначают:

  • обезболивающие лекарства из группы анальгетиков;
  • противовоспалительные препараты;
  • в более тяжёлых случаях используют гормональные лекарства;
  • препараты, улучшающие кровообращение и защищающие суставной хрящ.
Медикаменты в лечении
Медикаменты в лечении

В случае если медикаментозное лечение не помогло, при острых формах тендинита может потребоваться хирургическое вмешательство. Во время операции производится рассечение сухожилий и рубцовой ткани, затем назначаются процедуры по восстановлению острых разрывов. Реабилитация после такой операции длится порядка 3 месяцев, и обязательно в этот период назначается лечебно-восстановительная физкультура с массажем поясничной области и области бедра для восстановления подвижности тазобедренного сустава и растягивания связок.

Физиотерапевтическое лечение

Помимо медикаментозного лечения широко применяется физиотерапия, она нужна для скорейшего восстановления тазобедренного сустава и снижения болевых ощущений. Воздействуют различными препаратами на мягкие ткани вокруг больной области бедра. Чаще всего врачи назначается:

  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • лечение лазером;
  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия.

Основная задача, которая решается данными процедурами, это восстановление повреждённых тканей, поэтому для достижения наибольшего положительного эффекта их проводят совместно с лечебной физкультурой и массажем.

Физиотерапия бедра
Физиотерапия бедра

Особое внимание следует уделить лечебной физкультуре и массажу. Данные процедуры необходимо проводить под непосредственным наблюдением лечащего врача. Так как тазобедренный сустав в его нынешнем состоянии очень чувствителен к физической нагрузке и основная задача — не нанести дополнительных повреждений и не усугубить состояние пациента.

Во время выполнения специальных упражнений укрепляется и создаётся мышечный корсет, который поддерживает и оберегает тазобедренный сустав, а также укрепляет мышцы бедра, которые также снижают излишнюю нагрузку на повреждённый участок. Сначала даётся небольшая нагрузка на сустав, а в последующем увеличивается. Благодаря этому сохраняется подвижность и не наступает скованности движения.

Массаж решает похожие задачи, что и физиотерапия с физкультурой, это скорее комбинированная процедура. С одной стороны, путём мануального воздействия тренируются окружающие мышцы, разминаются повреждённые связки и восстанавливается подвижность, с другой стороны увеличивается кровоток в мягких тканях, что увеличивает регенерацию повреждённых суставов и связок. Наибольший эффект в лечении тендинита получается при совместном использовании данных процедур.

Лечение народными средствами

Помимо традиционного лечения существуют народные средства, при помощи которых лечится тендинит. Это гомеопатические средства. Народная медицина рекомендует использовать в виде примочек различные настои из трав. Эфирные масла и активные элементы помогают снять воспаление, временно облегчить болевые ощущения и ускорить регенерацию тканей. Можно использовать мелко порезанный лук, его сок раздражает кожу и увеличивает приток крови, что способствует более быстрому заживанию.

Тендиноз тазобедренного сустава рекомендуется лечить с помощью лечебных ванн. В горячую ванну добавляется морская соль, размельчённый топинамбур, сосновые ветки, немного живичного скипидара. В ванне нужно находиться до остывания воды, затем на больную область наносится йодная сетка и прикладывается плёнка с внутренним свиным жиром. Повторять надо процедуру примерно около 10 раз.

Хорошим обезболивающим эффектом обладают притирки лечебным раствором из мёда, йода, глицерина и спирта. Раствор наносится не только на больную область, но и на окружающие ткани бедра, это усиливает кровообращение в тазобедренном суставе и ускоряет восстановление поражённого участка.

Широко применяются различные масла, крема, настои, есть более экзотические рецепты, например, использование медвежьей желчи. Основной эффект, который достигается данным способом лечения – это обеспечение поступления питательных веществ к поражённым участкам и увеличение регенеративных свойств тканей.

Восточная медицина

Тендиноз тазобедренного сустава можно вылечить, воспользовавшись восточной практикой. Сюда можно отнести массаж энергетических точек организма и иглоукалывание.

Иглоукалывание совместно с физиотерапевтическими методами дают неплохие результаты в результате того, что воздействие препаратов усиливается и положительный эффект достигается за более короткий срок. Путём воздействия на биоактивные точки, производится направленное влияние непосредственно на очаг воспаления, без вовлечения в процедуру других частей организма, в результате ускоряются обменные процессы, усиливается восстановительные процессы, выводятся излишние солевые отложения и как следствие происходит более надёжное лечение заболевания.

Иглоукалывание в лечении
Иглоукалывание в лечении

Основным преимуществом народных средств является то, что для лечения обычно используются более мягкие способы воздействия, что не наносит вред другим органам, более естественно для организма и даёт стойкий результат. Но есть и свои минусы. Так, полагаясь на рецепты народной медицины, можно запустить заболевание и довести его до более тяжёлой формы и как следствие — операции. Поэтому прежде чем принять решение о начале курса, лучше всего проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые исследования.

Профилактика

Следуя простым рекомендациям в профилактике тендинита, можно избежать серьёзных последствий от данного заболевания, сэкономить на лекарствах, избежать операции и главное сохранить суставы и связки здоровыми.

Общей рекомендацией для профилактики возникновения такого заболевания как тендинит, является избегание чрезмерных нагрузок. Если вы занимаетесь спортом или ведёте активный образ жизни, то, скорее всего, пренебрегаете правильным и полноценным отдыхом. Во время отдыха восстанавливаются микротравмы, полученные от интенсивных нагрузок. Во время выполнения упражнений обращайте внимания на технику выполнения, основная нагрузка должна приходиться не на сустав и сухожилия, а на мышечную ткань. Нельзя пренебрегать растяжкой, так как в процессе её выполнения происходит разогрев мышц бедра и увеличение эластичности связок тазобедренной части, что снижает опасность травмирования связок.

Если вы вынуждены большую часть времени проводить за компьютером, то необходимо помнить общие рекомендации для работников сидячих профессий. Это правильное ортопедическое кресло, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и раз в час необходимо вставать и делать небольшую разминку.

Также необходимо крайне осторожно подходить к тяжёлой физической работе, особенно если в повседневной жизни для вас это несвойственная деятельность. Избегайте длительных повторяющихся нагрузок. Если ваша физическая форма оставляет желать лучшего, то следует делать больше перерывов. В случае возникновения болевых ощущений в районе тазобедренного сустава следует остановиться и сделать перерыв. Не поленитесь перед физической нагрузкой сделать небольшую разминку, это позволит размять мышцы кора и бедра, а также растянуть связки.

Необходимо также соблюдать определённый режим питания, чтобы избежать образования кальциевых отложений в суставах, а также использовать общие рекомендации к профилактике ревматических заболеваний, которая подойдёт и к недопущению образования тендинита.