Боли ноги в области щиколотки

Если появились болезненные ощущения в области щиколотки при ходьбе или в состоянии покоя, то стоит своевременно заняться поиском и лечением проблемы. Иногда при игнорировании такой боли в районе щиколотки или лодыжки, можно получить достаточно серьёзные заболевания в запущенной форме, и медицинские средства не всегда помогут. А при первых проявлениях боли, если причины установлены верно, то победить боль достаточно легко. Почему именно так, понятно всем. Наибольшим эффектом обладает комплексное лечение, состоящее из методов традиционной медицины и народных рецептов.

Боль такого характера может вызываться совершенно различными факторами, и эффективность лечения во многом зависит от правильного диагностирования. Поэтому не стоит заниматься самостоятельным лечением, а лучше и надёжнее всего обратиться к специалисту.

Щиколотка
Щиколотка

Причины

Чаще всего причинами боли именно в щиколотке ноги становится механическое повреждение, причём получить его очень просто:

  • Ношение неудобной или узкой обуви, также высокие каблуки;
  • Моменты потери координации, которые приводят к неаккуратным шагам;
  • Вывих, разрыв связок, перелом, которые можно получить при неудачном повороте ноги;
  • Серьёзные проблемы, связанные с заболеваниями ног;
  • Неудачные и болезненные приземления на ноги в результате прыжков.

Очень часто повредить щиколотку можно из-за падения на неё достаточно тяжёлого предмета. Почему многие не обращают на такие явления внимания, не совсем понятно.

Согласно данным статистики боли в области щиколотки или лодыжки ноги беспокоят больше женщин, чем мужчин. Стоит отметить, что в группе риска находятся женщины, которые предпочитают обувь на высокой платформе или каблуке. В таких случаях даже небольшая неровность на дороге может привести к повреждению голеностопа и вызвать боль в области щиколотки и даже выше.

Иногда человек, получив травму, может её даже не замечать, а боль начинает беспокоить значительно позже. Такое явление свойственно тогда, когда в результате механического повреждения суставов начинают развиваться достаточно сложные системные заболевания. К ним относятся:

Артрит
Артрит

Такие заболевания характеризуются развитием сильнейшего воспаления, которое начинается в области повреждённого сустава щиколотки, боль сначала незначительная и с каждым днём ощущается все сильнее. Стоит отметить, что при более запущенных формах болит не только сустав голеностопа, но и пятка, а иногда и вся стопа. Почему это происходит, стоит разобраться. Структура хряща нарушается, а боль становится существенной, как при ходьбе, так и в положении покоя. Если начать проводить своевременное лечение, то могут произойти изменения непоправимого характера, и уже медицина будет бессильна, а человеку грозит инвалидное кресло.

Первая помощь

При возникновении даже самой незначительной боли, следует обращаться к профессионалу, который сможет правильно и точно установить диагноз и назначить верное эффективное лечение. Иногда болят ноги не очень сильно только в начале, а потом боль становится просто невыносимой и распространяется ниже и выше повреждённого участка.

При получении травмы стоит пострадавшего незамедлительно доставить в травм пункт или вызвать скорую помощь. Но это не означает, что стоит сидеть без дела. Важно очень быстро и качественно оказать первую помощь.

При повреждении сустава в районе щиколотки боль возникает иногда сразу и имеет острый характер, а иногда появляется только по истечении нескольких дней, даже пятка болит. После получения травмы стоит обеспечить состояние покоя для повреждённой конечности. Все движения по возможности стоит свести к минимуму, а повреждённый участок зафиксировать, используя эластичный бинт. При повреждении стоит постараться для лодыжки делать холодный компресс, который не даст распространиться ниже.

Отёк лодыжки
Отёк лодыжки

В некоторых случаях полученная травма сопровождается отёком на лодыжке, который имеет красный или синеватый цвет, ну и конечно, сильно болит. Со временем такое состояние проходит, но консультация специалиста просто необходима. Он пропишет средства для облегчения состояния и снятия боли, а также уменьшения отёчности, если нога опухла.

Лечение методами традиционной медицины

После получения травмы потребуется консультация травматолога или ревматолога. Практически в каждом из случаев потерпевший отправляется на рентгеновский снимок, чтобы исключить повреждение или разрыв связок, а также нарушение целостности кости.

При наличии ноющих длительных по времени болезненных ощущений чаще всего пациент отправляется кроме снимка в лабораторию для сдачи общих анализов мочи и крови. В таком случае болят повреждённые суставы и происходят в них серьёзные разрушения. Чем точнее и правильнее будет поставлен диагноз, тем быстрее и эффективнее окажется проведённое лечение.

При наличии перелома кости или разрыва связок на повреждённую область накладывается гипсовая повязка, которая будет способствовать фиксации и быстрому восстановлению повреждённого участка. Иногда при получении травмы происходит смещение кости, в таких случаях проводится операция по восстановлению. Такие методы лечения всегда сопровождаются приёмом определённых препаратов, перед которыми стоят задачи:

  • Купирование болевых ощущений;
  • Снятие отёков;
  • Стимулирование процессов срастания и восстановления.
Лекарства
Лекарства

Чтобы получить максимально быстрый результат по устранению отёчности в районе щиколотки, врач назначит специальные препараты мочегонного действия. Также в период восстановления и проведения лечения рекомендуется использовать средства наружного применения, которые способствуют более быстрому рассасыванию гематомы. Такие препараты помогают нормализовать кровообращение, снять боль косточки, а также ликвидировать отёчность ноги, когда она опухла.

Существует ряд препаратов наружного применения, которые прекрасно купируют боль и восстанавливают повреждённые участки, если была повреждена именно косточка. Среди таких лекарств модно выделить «Лиотон», «Индовазин», «Долобене». При их применении повреждённые участки не так болят. При переломах или разрывах связок такие препараты менее эффективны.

Для того, чтобы процесс срастания кости протекал быстрее, стоит использовать препараты и средства, в составе которых в достаточном количестве присутствует витамин D.

А вот лечение системных заболеваний, вызванных травмами щиколотки или других суставов, существенно отличается от предыдущего. Но в нем реализованы следующие принципы:

  • Купирование воспалительного процесса;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Восстановление повреждённой хрящевой ткани.

Стоит отметить, что конкретное лечение в каждом случае при наличии системных заболеваний будет существенно различаться. Но оно также заключается в комплексном использовании традиционной терапии, физиологических процедур и методов народной медицины. Стопа и щиколотка на ногах при таком лечении болит не так долго и остро.

Для назначения такого лечения потребуется провести ряд диагностических мероприятий, которые помогут определить степень развития болезни и форму самой патологии. Лечить при полной картине состояния сустава намного легче.

Использование методов народной медицины

Применение только лекарственных препаратов положительно скажется на состоянии и окажет возложенное на них действие. Но процесс выздоровления всегда можно немного ускорить, дополнив приём медикаментов качественными процедурами, про которые рассказывает народная медицина, проверенная временем.

Прежде, чем провести некоторые наиболее эффективнее из них, стоит заметить, что применение любого народного способа должно быть согласовано с лечащим врачом. Так как только доктор может реально оценить ситуацию и понять эффективность такого дополнения, а также предусмотреть возможность возникновения осложнений и побочных действий. Ведь некоторые вещества, которые используются при лечении, могут вызвать не только осложнения, но и достаточно сложные аллергические реакции в каждом конкретном случае.

Большую эффективность при купировании боли и воспалительных процессов, а также при снятии отёчности с повреждённых участков щиколотки могут оказать натуральные мази, изготовленные из определённых растений. Такими прекрасными целебными свойствами обладают сабельник, живокость, золотой ус и многие другие. В составе этих растений в большом количестве содержатся хондропротекторы, которые способствуют восстановлению суставов. Если делать все согласно рецептам, то мазь будет иметь хорошее действие.

При лечении болей в районе щиколотки на ногах, вызванных как травмами, так и системными заболеваниями, целесообразно пересмотреть своё питание и делать его более правильным и сбалансированным. Для более быстрого восстановления костей и хрящевой ткани организму требуется достаточное количество кальция, который содержится в большом объёме в мясе, рыбе и молочных продуктах. Если делать все правильно, то восстановление наступит достаточно быстро.

Восстановить подвижность и эластичность суставов поможет специальный комплекс лечебной физкультуры. Все упражнения должны быть составлены при помощи физиотерапевта и выполняться в полном соответствии его рекомендациям.

Если присутствует наличие лишнего веса, стоит заняться его корректировкой и принять все меры для его снижения, так как дополнительные килограммы создают ненужную нагрузку на суставы.