Причины боли в пятке при ходьбе

Идти, бежать, прыгать, скакать – сколько глаголов придумано, чтобы описать движения человека. Но стоит возникнуть проблемам с ногами, как каждый шаг будет вызывать страдание и боль. Причины патологий появляются самые разные, и нередко могут возникнуть болевые ощущения в пятках.

Тревожат такие симптомы и молодежь, и взрослых, которые особо не обращает внимания на возникшую проблему, и только когда боль в пятке при ходьбе начинает беспокоить основательно, понимают, что требуется врач. Для людей, далеких от медицины, информация о том, что спровоцировать боль могут множественные причины, становится целым открытием.

Виновата шпора

Воспаление плантарной фасции нередко вызывает боли и ограниченность в движениях. Это специфическая волокнистая связка находится именно в подошве, и функции её очень важны, так как именно благодаря ней поддерживается свод стопы. В народе такой вид заболевания окрестили шпорой. Нередко виновато в этой патологии плоскостопие, а при постоянных нагрузках, которые выпадают стопе, шпоры возникают достаточно часто.

Такой нарост, возникающий на косточке, появляется вследствие того, что кальциевая соль начинает собираться в части воспаления, вот и начинается сильное давление на ткани. А в итоге боли возникают все сильнее даже при самой маленькой нагрузке. Шпора может возникнуть и после того, как основные связки стопы потерпели чрезмерное растяжение. Определить такой тип воспаления врач сможет, изучив рентгеновский снимок.

Пяточная шпора
Пяточная шпора

Некоторые профессии вызывают большое напряжение в ногах, особенно если рабочее место вынуждает проводить долгое время стоя, и всю нагрузку принимают на себя ноги. Стопы не успевают отдохнуть, и в итоге появляется такое заболевание, как подошвенный фасциит, а это болезненный процесс. Воспаление может начаться и в том случае, если человек решит неожиданно, ведя довольно пассивный образ жизни, начать слишком активную, подвижную жизнедеятельность, тогда болит пятка при ходьбе и при беге.

Боли в пятке от травмы

При растянутом сухожилии или его разрыве появляется сильная боль в области пятки. Травма может иметь характер как скрытый, так и прямой. Различия в них определяет врач следующим образом:

  • Прямая травма происходит из-за ударов по сухожилиям, находящимся в стопе, особенно если нанесено повреждение твердым предметом.
  • Травма, имеющая характер скрытой, происходит от того, что произошло резкое сокращение мышц голени.

Опытный врач способен на ощупь определить поврежденные сухожилия, а пациент в это время испытывает слишком острую боль, появляется в больном месте отёк, чаще всего с той стороны, где находится ахиллово сухожилие. Но и по всей стопе тоже боль распространяется. Даже простые сгибания и разгибания ног создают проблему или такие действия вообще невозможно сделать.

Помимо различных травм, неприятности могут доставить женщинам страсть к высоким каблукам, и тогда, кроме боли в самих пятках, болит над пяткой при ходьбе. Если есть желание показать красоту ног, хорошо бы переобуваться, чтобы для ног был отдых.

Ушиб пяточной кости
Ушиб пяточной кости

При ушибе пяточной кости боль в пятке при ходьбе дает о себе знать сильным характером именно в месте повреждения, особенно когда на пятку приходится давление, чаще во время ходьбы. В этом случае необходимо лечение, иначе соседние ткани могут воспалиться.

Если произошел перелом пяточной кости, то после такого повреждения самые маленькие нагрузки на ноги невозможны. Боль сопровождается еще и искривлением внутрь, а иногда наружу. Заметно могут уплотняться своды стоп, возникают синяки, которые тоже очень болят. Назначается лечение по определенной схеме.

При травмировании образуется отёчность мягких тканей, происходит натяжение пяточного сухожилия, потому и болит пятка при наступании, а подвижность оказывается очень ограниченной, захватывая голеностопный сустав.

Резкая боль возникает в пятках, если человек болен эпифизитом. Происходит при этом заболевании разрыв тканей в том месте, где находится тело пяточных костей и их апофиз. Такой патологии чаще всего подвержены подростки до 14 лет, когда идет активное формирование всего организма, и пяточной кости в том числе. Слишком быстрое развитие организма или, наоборот, замедленное, сказывается на том, что болит над пяткой при ходьбе. Но еще может появиться отёк и повыситься температура. С развитием болезни боль все больше будет усилена, особенно при более быстрых движениях, когда задействованы икроножные мышцы, вот почему нужно поторопиться с визитом к врачу.

Спортсмены нередко испытывают повреждения ног и пяток – левой или правой, а бывает, одновременно обоих после того, как после прыжка и приземления или во время бега неудачно опускаются на пятки, сильно травмировав их.

Минздрав предупреждает: худейте и носите удобную обувь

Болит пятка при ходьбе в том случае, если у человека слишком большой вес, и весь организм испытывает большую нагрузку от лишних килограммов. Те мышцы, которые образуют свод стопы, начинают со временем слабеть, а причины – тяжело справиться с такой тяжестью. В таком случае врач-диетолог должен определить вид диеты, чтобы лишний вес не нарушал слаженную работу организма и не нагружал ног.

Причина возникновения проблем может крыться в неудобной обуви: боль в пятке при ходьбе вызывает тесная или некачественная обувь, без каблуков или на слишком маленьком каблучке. Носить обувь лучше всего удобную, которая соответствует размеру, а если болит пятка при ходьбе, то можно купить отличное средство – ортопедические стельки. Их преимущество в том, что:

  • они выравнивают стопы ног, давление на них становится более щадящим;
  • передвигаться намного легче;
  • после их постоянного использования исчезают боли.

А врач может лишь посоветовать беречь стопы ног, не назначая специальное лечение.

Если не ухаживать за ногами, то на подошве, в области пяток могут образоваться трещины. Нетрудно на ранних сроках лечить небольшие трещины в домашних условиях, обрабатывая щеточкой, чтобы освободить кожу от ороговевших частичек.

Но причиной возникновения трещин может послужить грибковая инфекция, а лечение такого заболевания требуется проводить только после лабораторных исследований, а врач назначит препараты. От инфекции избавиться сложно, так как кожа постоянно заражается вновь. От трещин пятка болит не так сильно, но беспокойство приносит.

Удобная обувь
Удобная обувь

Все в организме человека крепко взаимосвязано

Гораздо больше беспокоит тот факт, когда болит пятка при ходьбе, и это вызвано тем, что поражены какие-либо внутренние органы. И может быть так, что причины кроются в локальном или системном характере. На Востоке давно была определена связь с каким-либо органом и определенной точкой на пятке, вот почему неудивительно, что когда страдает орган, начинает болеть пятка.

Болезни инфекционного характера вызывают боли в области поражения, повышение температуры, но если боль проявляется еще и в пятке, то, замечено, что лечение будет не таким долгим, и прогнозы на выздоровление будут благоприятными. Но некоторые аутоиммунные болезни, на которые пятка реагирует болезненно, поддаются лечению с трудом, и причины деформирования стопы или даже разрушение суставных сочленений могут произойти после начала заболевания.

Иммунная система тоже иногда престает работать на сто процентов, бывает, что она неожиданно начинает сражаться с тканями организма, принимая их за вражеское вторжение.

Неожиданная острая боль может появляться из-за различных видов артрита.

Появляются проблемы в области пяток вследствие болезни Бехтерева. Проявляется она в виде хронического воспаления позвоночного столба, а еще суставов.

Одним из первых симптомов заболевания анкилозирующего спондилоартрита будут боли в области пятки. Заболевание неприятное:

  • после его развития суставы могут утратить гибкость;
  • позвоночные диски начнут постепенно сужаться, что может привести к их сращиванию.
Анкилозирующий спондилоартрит
Анкилозирующий спондилоартрит

Такие причины могут привести к тому, что позвоночник в конечном итоге может совсем окостенеть.

Ревматоидный артрит приносит с собой много осложнений. Поражаются суставы, появляется ограниченность в движениях, в области суставных сочленений стопы отсутствует прежняя активность. Из-за того, что появляются сильные боли, возникает отёк — лечить эту болезнь сложно и долго. В самом начале заболевания болевые ощущения бывают во время нагрузки ног – при ходьбе, беге, поднятии тяжестей. А боль локализуется в пятке, но с течением времени она может распространяться выше и приобретать более сильный характер.

Подагрический артрит может проявлять себя болями в области большого пальца ног, а может распространиться вначале на ступню, а потом выше – до голеностопа. При этом кожные покровы приобретают специфическое покраснение, появляются отёки в области поражения суставов. Нередко поражаются и сухожилия, потому и болит над пяткой при ходьбе, а не только сама пятка.

Нужно вовремя обратиться в больницу и начать лечение, если начинаются гнойно-некротические процессы, вызванные остеомиелитом пятки. В этом виноваты грибки или вирусы, относящиеся к патогенной флоре. Именно какой вид виновен в заболевании, может определить лабораторный анализ. Может прогрессировать как в кости, так в костном мозге, и затрагивает мягкие ткани, сопровождает все эти процессы сильная стреляющая боль, возле зоны поражения образуется ярко выраженное покраснение. Пятка начинает сильно отекать, в ней чувствуется пульсация.

Устанавливается диагноз после исследований тканей. В этом случае нужно быть готовым к тому, что лечение будет длительным.

Когда в человеческом организме появляются микроорганизмы, вызывающие туберкулез, лечение нужно начинать сразу же. Туберкулез пяточной кости опасен не только тем, что трудно ходить, и болит над пяткой при ходьбе также сильно, как и сама пятка, которая теперь сильно утолщена. Но и без движения боль не проходит, мягкие ткани тоже поражены, и если ничего не делать, то они начнут отмирать, возникнут свищи и гнойные нарывы, спрятанные далеко внутри. Только профессиональный врач должен заниматься лечением.

Потребуется срочно лечить и бурсит. Этот процесс, по сути, является воспалительным. Для ног эта болезнь очень губительна, так как может принять хроническую форму. Сначала боль появляется не такая сильная, и покраснения не ярко выражены, но потом, если лечение не производится, то:

  • возникает отёк;
  • повышается общая температура;
  • около очага температура будет все время повышена.

Воспалительные процессы способны делать жизнь мрачной, поэтому начинать борьбу требуется своевременно. Потому врач назначает целый курс оздоровительных мер.

Если во время движения для ног возникает дискомфорт, лучше обратиться к травматологу или ревматологу с жалобой, что болит над пяткой при ходьбе или сама пятка от движения.

Существуют и народные средства, делать можно ванночки и компрессы, но только если такие методы позволит использовать врач, чтобы не навредить ни левой, ни правой ноге, и они надёжно служили долгие годы.