Опухают ноги

Опухшая нога – это симптом очень многих болезней, о которых нужно очень много знать. В конце концов, от этого зависит ваше здоровье. В некоторых случаях важно, какая именно нога опухла, ведь это определяет не только причину, но и лечение: некоторые болезни просто сами по себе развиваются только с одной стороны. Однако самое главное не то, что опухоль есть, и от неё нужно избавляться, а то, что её причина – серьезное заболевание, мимо которого нельзя проходить.

Если вовремя не обратить внимания на этот симптом, то можно упустить из виду причины, по которым возникает опухоль. Болезнь начнет усугубляться, и… что будет дальше, лучше вам не знать, ведь никто не захочет подвергнуть свои нижние конечности такой опасности. Ну, не вы уж точно!

Одним словом, у вас опухла нога, и вы не знаете, что делать. Не переживайте: многие с этим сталкивались! Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы избавиться от этой беды и быть здоровым.

Опухшие ноги
Опухшие ноги

Почему опухают ноги?

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются женщины. Уязвимыми они становятся не только из-за физических особенностей строения женского организма (изменения гормонального фона при беременности и менструации, которые невозможно лечить), но и от каких-то обменных нарушений. При этом боль и опухоль – не единственное, с чем приходится столкнуться, ведь зачастую девушка не может даже ногу в обувь вставить из-за того, что её ступни стали больше.

Первым делом нужно понять, какова причина отёка, ведь именно от неё зависит лечение. Даже если оно не выходит за пределы вашей квартиры, оно всё равно должно быть вполне осознанным: это такой выстрел, который обязательно должен быть прицельным. Если в вашем случае возникают и другие симптомы, не только опухоль, необходимо обратиться к врачу.

Итак, опухоль нижних конечностей может быть вызвана следующими заболеваниями:

  1. Варикоз, другие проблемы кровообращающей системы, тромбоз венозных сосудов. В таком случае кожа на месте поражения краснеет, при прикосновении к ним ноги болят. Чаще всего боли возникают в области лодыжки и проявляются после трудового дня, когда конечности чувствуют наибольшую усталость. Лечение в данном случае, как, впрочем, и во всех других, назначается не только исходя из причины, но и из индивидуальных особенностей пациента также, и зачастую носит комплексный характер;
  2. Болезни щитовидной железы, к примеру, недостаточная переработка жидкостей, циркулирующих в организме, помимо крови. Кроме опухолей, в таком случае отмечается изменение цвета лица, ведь к нему жидкость тоже приливает, и тоже в изобилии. При прикосновении опухоль, и без того плотная, даже не оставляет следов;

    Проблемы с щитовидкой
    Проблемы с щитовидкой
  3. Инфекция любого характера имеет свойство причинять вред не только тому месту, где она развивается, но и всему телу: так, например, инфекция может запросто вызвать реактивный артрит. Лечение в таком случае в первую очередь направлено на устранение причины, а с этим вопросом приходится идти уже даже не к травматологу, а к специалисту по инфекциям именно той области, которая поражена в вашем случае;
  4. Болезни почек – в этом случае поражаются как правая, так и левая конечность, как правило, только с тыльной стороны. Также больные сталкиваются с отеканием мышц лица. Опухоль развивается в организме так сильно, что беспокоит больного даже во время сна. Из-за этого очень часто возникают проблемы со сном и даже бессонница;
  5. Сердечная недостаточность выражается также симметрично – болят и правая, и левая нижняя конечность. Вот только её длительность гораздо меньше – не всю ночь, а хотя бы ближе к утру она прекращается;
  6. Травмы, вывихи, растяжения, разрывы связок – это болезни костей и мышц, и чаще всего в таком случае симптомы начинают проявляться очень быстро. Ну, еще бы, вы же повредили устоявшуюся систему, которая так много времени не изменялась! Сильная боль, которая резко отдаёт в конечность, связанная с разрывом нервных окончаний в связке или кости, сопровождается опуханиями, ведь в этом месте рвутся также кровеносные сосуды. Начинается внутреннее, хотя и небольшое, кровотечение. Если кости сломались вплоть до деформации, тогда может потребоваться операция.

    Травма ноги
    Травма ноги
  7. Болезни суставов – артрит, артроз, которые сопровождаются общим упадком духа пациента, нередко повышением температуры не только в месте пораженной конечности, но и полностью во всем теле. Другие симптомы – ограниченность в движениях, потепление кожи в области пораженного сустава. Чаще всего возникают поутру либо после чрезмерных физических нагрузок. Лечить это нужно комплексно: не только таблетками, но и различными физиопроцедурами, а также массажем;
  8. Беременность – это не только давление на весь организм, лечить которое невозможно, но и потребление такого количества веществ, которое могли бы потребить сразу два организма. Причина тут в том, что питательные вещества доходят не только до нижних конечностей, но и в другие суставы, в которых жидкости быть не должно, из-за чего ноги опухают. Лечение в таком случае не нужно само по себе, так как это – нормальный процесс. Исключением являются только те случаи, когда даже в организме беременной девушки есть другие причины образования опухолей нижних конечностей.
  9. Отравление: другие симптомы – сильная рвота, головокружение;
  10. Укусы насекомых или змей иногда могут содержать в себе ударное количество яда, которое может свалить пострадавшего с ног. Поэтому, для того, чтобы не помогать яду распространиться, не расчесывайте место укуса и не растирайте его. Единственное возможное лечение – это успокаивающие или увлажняющие мази, созданные именно для таких случаев. Также можно приложить ледяной компресс;
  11. Неудобная, тесная обувь из недышащих материалов, постоянная ходьба на каблуках (напрягает позвоночник). В таком случае можно посоветовать только одно – быть очень внимательным при выборе обуви и помнить, что пальцы должны чувствовать себя свободно.
Тесная обувь
Тесная обувь

Если вы разобрались с тем, почему именно сейчас вы столкнулись с такой проблемой, самое время её вылечить.

Если помимо того, что у вас опухают ноги, вы замечаете за собой и другие симптомы, обязательно скажите об этом врачу. Вы же не сомневаетесь, что это необходимо сделать, если сильная припухлость является только частью какой-то болезни, которая развивается в области нижних конечностей?

Что сделать, чтобы этого не происходило

Во-первых, обратиться к врачу. Во-вторых, обязательно следовать его указаниям и не расспрашивать, почему вам нужно принимать именно эти таблетки. Хорошо еще будет, если вы не будете советовать врачу, как именно нужно вас лечить, ведь он специалист и знает гораздо больше вашего.

В некоторых случаях нельзя делать что-то даже самостоятельно. К примеру, если опухоль появилась после сильного удара, и вы, помимо всего прочего, не можете нормально двигаться, тогда причина может быть переломом или растяжением, а то и разрывом связок. Боль вы почувствуете совсем скоро, но вам лучше не двигаться совсем – ведь одна единственная попытка начать преждевременное лечение может сместить ваши суставы и очень повредить мягкие мышечные ткани, которые и без того уже сильно повреждены. Даже шину нужно накладывать очень осторожно и только в том случае, если знаете, как это делать.

Однако если нога болит, и вам необходимо сделать что-то прямо сейчас, тогда врача нужно оставить на потом, и лечить не болезнь, а сами симптомы. Не бежать же в поликлинику сразу же, как только опухоль возникла? О причине можно поинтересоваться и потом, а пока что главное не умереть от очень сильной боли.

Нет, нужно сделать что-то самостоятельно. Как думаете, какой самый распространённый способ избавления от любой болезни? Разумеется, принять таблетку. Но в нашем случае не менее действенными способами будут массажи и компрессы, направленные на те места внизу ноги, где возникают боли и отёки.

Чаще всего, для того, чтобы избавиться от опухоли, достаточно выпить мочегонное средство или слабительное. Связано это с тем, что основные причины отёков – это изобилие жидкости в организме, вылечить которое нельзя. Можно только избавиться от неё, вот и всё лечение. Однако если она продолжает возвращаться, тогда нужно задуматься о полноценном осмотре у врача, ведь на одних мочегонных долго не продержишься!

Когда кость/сустав/мышца будут вылечены, когда вы уверены, что они не болят уже долгое время, и, скорее всего, лечение нижних конечностей прошло вполне успешно, тогда можете расслабиться. Нет, конечно, вам еще понадобится быть осторожным, но это – обычная рекомендация, которой нужно следовать даже тогда, когда никакое лечение не происходит. Другой вопрос, что если оно будет некачественным, тогда у вас может случиться рецидив. Если были повреждены мышцы, кости или ткани нижних конечностей, то поврежденная область так и останется поврежденной и очень уязвимой.

Как уберечь себя от опухания

Лучшее лечение – это беречь себя и состояние своих правой и левой нижних конечностей. Что можно сделать, чтобы опухоль не нужно было лечить, и чтобы она попросту не возникала?

  • Если у вас болит нога, помассируйте очаг воспаления;
  • Хорошо питайтесь;
  • Занимайтесь спортом – бегом, плаванием, велосипедом;
  • Ответственно подходите к выбору обуви;
  • Внимательно следите за состоянием своего здоровья и регулярно посещайте врача.

Следовать этим небольшим правилам не очень сложно, так что с ними справится любой желающий. Разумеется, можно заболеть, вылечить свои ноги и жить припеваючи, но не проще ли не болеть совсем? Будьте здоровы!