Почему опухла лодыжка с внешней стороны

С отеками на ногах в большинстве случаев сталкиваются женщины. Такие явления, как опухла лодыжка с внешней стороны, возникают по причине некоторых физиологических особенностей женского организма, а также при нарушениях работы некоторых систем и органов. Такое состояние приносит как дискомфорт и боль, так и эстетические проблемы.

Причины

В самом начале разговора хочется предупредить, что причину такой опухоли в районе лодыжки точно может установить только врач, а самостоятельно можно только предположить и понять, почему это могло случиться. В тех случаях, когда опухает нога в лодыжке или другой области, многие начинают принимать мочегонные препараты, которые приносят временное облегчение. Они снимают лишь отек, а проблема остается и вызывает припухлость снова. Почему это происходит, поможет разобраться доктор.

Причинами такой опухоли смогут стать следующие факторы и нарушения в организме:

  • Варикоз или другие заболевания вен и артерий.
  • Проблемы с сердцем;

    Повреждение связок
    Повреждение связок
  • Механические повреждения костей или связок.
  • Укусы некоторых насекомых.
  • Проявления аллергии на прием лекарственных препаратов или другие вещества.
  • Неудобная или тесная обувь.
  • Сбои в работе щитовидной железы или почек.
  • Проблемы с лимфатической системой.
  • Беременность;
  • Заболевания суставов.

Каждую причину стоит рассмотреть подробно и понять, какие меры могут быть приняты для решения проблемы

Заболевания вен и сосудов

Очень часто левая или правая нога в области щиколотки и выше отекает по причине нарушений кровообращения в организме, как следствие застоя крови в различных сосудах, особенно в нижних конечностях, именно в этом месте. Постепенное развитие варикозного расширения вен вообще приводит к образованию тромбов и хроническому поражению всего венозного русла.

В случаях, когда нога не просто отекает, а по причине нарушений в работе кровеносной системы, в месте застоя крови или образования тромба наблюдается воспаление, кожа может приобретать красный, а иногда бордовый оттенок. Место отека постоянно болит. Если причина именно в этом, то чаще всего левая или правая нога сильно опухает в районе лодыжки ближе к вечеру, после тяжелого трудового дня.

После подтверждения такой причины возникновения отека с внутренней стороны лодыжки доктор назначит лечение, которое будет предназначено непосредственно для устранения основной причины – развития варикоза.

Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен

Изменения в функционировании внутренних систем и органов

Если в организме нарушена работа почек, то опухает не одна конечность в любой ее части, чаще всего в районе лодыжки. Наблюдается симметричное проявление опухоли, как в правой, так и в левой конечности. Иногда ноги отекают в области щиколотки или лодыжки полностью, но чаще всего исключительно с одной внешней стороны. Почему это происходит, не ясно. Если нога покраснела и существенно опухла именно по такой причине, то отёк не меняет своих размеров на протяжении всех суток. Ему не свойственно пропадать после продолжительного отдыха или сна. Еще одним симптомом почечной недостаточности считается существенная отечность на лице.

Также отеки, покраснения в зоне лодыжки могут быть спровоцированы перебоями в работе сердечной системы. Но при таких нарушениях отечность к утру становится меньше. Очень важно подобрать правильное лечение основной проблемы и делать все, что сказал врач.

При изменениях функционирования и работы такого органа, как щитовидная железа, происходит накопление межклеточной жидкости в ногах, в том числе области лодыжек. Припухлость имеет более плотный характер и при нажатии на ней не остается следов от пальцев.

Если скопление вызвано нарушением выполнения функций русла лимфы, то диагностировать это достаточно легко, и становится быстро понятно, почему возник отек. Нога отекает в районе лодыжки, а припухлость по форме сильно напоминает подушку, а может быть как с внутренней, так и с внешней стороны ноги. В таких случаях требуется профессиональная помощь врача, только он может назначить истинное решение проблемы.

Механические повреждения

Результатом переломов, вывихов и разрывов связок становится внутренне кровоизлияние, которое и вызывает такое явление, как припухлость ноги. При этом явно чувствует острые и сильные ощущения боли при малейших попытках изменить положение ноги, особенно при попытках наступать на конечность. Если присутствует перелом со смещением, то явно в области щиколотки просматривается существенная деформация и изменение расположения кости. Больно даже просто пошевелиться, и невозможно ничего делать.

Травма лодыжки
Травма лодыжки

При таких механических травмах категорически запрещается самостоятельное лечение проблемы, тем более попытки вправить поврежденные конечности. В результате непрофессионального наложения шины кости могут деформироваться и сместиться и повредить рядом расположенные мягкие ткани. Необходимо в срочном порядке направляться в медицинское учреждение или пункт оказания первой помощи к хирургам. Если этого не будет сделано, то медикаментозное лечение не поможет, а потребуется операция по восстановлению конечности.

Артриты и артрозы

При наличии поражений различной степени суставов такими системными заболеваниями, как деформирующий остеоартроз или реактивный полиартрит, могут наблюдаться припухлости в различных частях нижних конечностей. Становится заметно, что нога опухла именно в районе больного сустава, очень часто это может быть и сустав в районе лодыжки. Чаще всего параллельно присутствует следующая симптоматика:

  • Сильная боль даже в период покоя;
  • Отечность;
  • Нога болит сильнее после продолжительного отдыха, а также при существенных увеличениях нагрузок на ноги.

Врач назначит лечение заболевания, которое приведет к исчезновению припухлости в левой или правой ноге, но при частых повторениях существует высокая вероятность преобразования болезни в хроническую тяжелую форму. А такая форма сопровождается постепенным разрушением хрящевой ткани в суставах и присутствием опухоли и покраснения в области лодыжки постоянно.

Покраснение и отёк ноги
Покраснение и отёк ноги

Укусы насекомых

Многих интересует вопрос, что нужно делать, если нога сильно опухла и покраснела в результате укуса насекомых, и почему у организма такая реакция. Чтобы максимально быстро снять такой отек, следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Нельзя трогать и чесать это место, так как яд намного быстрее станет распространяться по тканям и коже;
  • Отеки на ногах после укусов можно уменьшить регулярными компрессами изо льда, их можно делать простыми пакетами с продуктами их морозильника;
  • Для дезинфекции и снятия болевых ощущений можно использовать обработку спиртовой настойкой;
  • Разведенная сода в воде поможет уменьшить зуд.

Если такая первая помощь не сняла опухоль, и со временем нога отекла еще больше, потребуется обратиться в больницу, чтобы исключить развитие серьезной аллергии.

Беременность

В большинстве случаев также в период беременности у женщин отекают ноги в области лодыжки. Причиной этого становится накопление лишней жидкости во всем организме, объем которой может достигать 7 литров. Отечность ног вызывает именно она в случаях, когда ее распространение происходит не равномерно по всему организму.

Если беременность протекает нормально, то излишки жидкости распределяются равномерно по всему организму, в противном случае скапливаются в определенном участке, например, в области лодыжки ног. Если гинеколог не обнаружит серьезных отклонений, то можно немного поспособствовать уменьшению таких отеков. Для этого следует:

  • Сделать питание правильным и сбалансированным;
  • Уменьшить количество соли в пище;
  • Стараться чаще вести активный образ жизни.

Но ограничивать себя в питье не стоит, так как нехватка воды отрицательно сказывается на формировании и жизни плода. Лечение в период беременности препаратами проводиться, скорее всего, не будет, чтобы не нанести вред ребенку.

Профилактические мероприятия

Стоит всегда помнить, что ели нога опухает в любой ее части, в том числе и области лодыжки регулярно, стоит обращаться за профессиональной помощью к специалистам, а не надеяться на то, что такая проблема исчезнет самостоятельно. Это происходит крайне редко, за исключением случаев, когда отечность вызывает усталость после рабочего дня. Иногда требуется длительное и серьезное лечение.

Если серьёзных заболеваний нет, и врач не назначит лечение, а человек замечает, что нога в области лодыжки, как с внешней, так и с внутренней стороны отекает достаточно редко, то можно руководствоваться простыми советами для борьбы с такой проблемой:

  • Следить за количеством соли в пище, так как именно она способствуют задержке лишней жидкости в организме.
  • Ногам стоит организовывать регулярный отдых.
  • Обувь по возможности должна быть удобной и не иметь слишком высокий каблук. Ношение шпилек следует свести к минимуму, не более 3-4 часов в сутки.
  • Если нога отекла к вечеру, то следует для них организовывать контрастный душ, который значительно улучшит состояние конечностей.

Основные способы лечения опухолей лодыжек

Если ноги в области лодыжки опухли по причине высокого давления, то врач назначит соответствующие лекарственные препараты. Для того чтобы проблема не повторилась, кровяное давление потребуется держать под контролем долгое время.

При проблемах с почками доктор часто назначает мочегонные препараты, которые помогают избавиться от излишков жидкости.

Существует несколько способов, которые помогают быстро снизить отеки в области лодыжки, но не стоит их брать за основу лечения. Они просто являются помощью при основном лечении, когда нужно быстро привести ноги в должный вид:

  • Посидеть некоторое время с приподнятыми ногами, например, положив их на подушку.
  • Холодные компрессы, например, пакетом с замершими продуктами.

Когда опухла нога в любой ее части, не стоит пускать все на самотек. Очень важно определить причину такого состояния, чтобы заболевание не приобрело хронические формы, и отечность ног не стала постоянным спутником по жизни.