Отёки ног у женщин перед родами

Именно отёки ног сопровождает большое количество женщин перед родами. Причины, в связи с которыми отекают ноги, могут быть самые разнообразные. Большое количество докторов советуют при появлении этого заболевания не производить лечение самостоятельно, а сразу же обратиться к медикам за консультацией.

Характеристика заболевания

Такой симптом, как отёк может вызываться самыми разными причинами. При появлении этого заболевания у человека наблюдается значительное увеличение окружности нижних конечностей. Привести к отёкам ног могут быть самые разные заболевания или же некоторые патологии. Отёки на ногах могут выражаться при беременности на поздних сроках по-разному. Такое заболевание очень сильно мешает.

Отекание стоп
Отекание стоп

Но, несмотря на это, современная медицина выделила несколько причин, по которым у женщин отекают ноги. В настоящее время достаточно большое количество девушек имеют нарушения в работе почек. Как правило, при таких заболеваниях употребляемая человеком вода выводится очень плохо из организма, и поэтому начинаются отёки на ногах. Также симптомы отёка ног наблюдаются у тех будущих мам, которые страдают от сердечной недостаточности.

Основная причина отёков

Современная медицина очень долго проводила исследования, которые напрямую связаны с отёчностями конечностей. Благодаря исследованиям медики смогли выделить основную проблему такого заболевания. Причина его возникновения достаточно проста – это неправильное питание на протяжении всей беременности и непосредственно да начала родов. Также отёки ног могут проявляться, если женщина находится очень долго в вертикальном состоянии. Отёк ног также является следствием очень большой массы тела до родов.

Отёчность конечностей пред родами

В настоящее время будущих мам интересует вопрос, отекают ли ноги перед родами. Любой доктор может утвердительно ответить на этот вопрос. Много будущих рожениц страдает отёками, находясь на последних месяцах беременности. Но «в положении» такое явление не является патологией. Как правило, начинают отекать ноги непосредственно перед установленным сроком родов. Этому сопутствует несколько факторов:

Набор веса во время беременности
Набор веса во время беременности
  • большой вес, набранный за весь период беременности;
  • употребление большого количества воды;
  • долгое нахождение в горизонтальном положении;
  • большой вес ребёнка.

Как правило, девушка в «интересном» положении должна набирать не более двенадцати килограмм. В том случае если набранный вес значительно больше, тогда отёки ног будут появляться регулярно. Это связано с тем, что именно на ноги до родов оказывается достаточно большое давление.

Опасность отёков при беременности

Многие доктора считают, что отёк до родов лечить не стоит. Это связывают с тем, что женский организм и так переживает за несколько дней до родов достаточно большую нагрузку. А вот некоторые медики склонны считать, что проблему надо устранить. По их мнению, отёк до родов является первым признаком гестоза. Если начать вовремя лечение, тогда можно будет избежать перехода водянки в более тяжёлую стадию заболевания. Однозначного ответа здесь нет.

Сильно отекли ноги
Сильно отекли ноги

Профилактика

Очень большое количество специалистов рекомендуют проводить следующую профилактику всего организма для предотвращения отёков до родов:

  • На всём сроке беременности не стоит пить жидкости столько, сколько вам хочется. На протяжении суток до родов рекомендуется употреблять не более трёх литров.
  • Также для того, чтобы отёки были значительно меньше до родов, не рекомендуется употреблять продукты, которые способны в организме вызывать жажду. К ним относится мороженое, сырки, торт, кефир, а также острые и жирные продукты.
  • Рекомендуется употреблять овощи и фрукты как можно больше.
  • Стоит как можно больше на протяжении всего дня двигаться. Сколько времени уделять на пешие прогулки, вам потребуется решать самостоятельно по состоянию своего здоровья.
  • На протяжении дня не стоит очень долго находиться в местах, где очень жарко.
Лучшая поза при беременности
Лучшая поза при беременности

Имеется один достаточно простой способ, который сможет помочь женщине «в положении» победить отёк. Ей потребуется лежать на мягком диване с поднятыми вверх ногами.

Очень хорошо смогут помочь избежать отёков ванночки для ног, которые сделаны из холодной воды. Такая процедура должна проводиться два раза в день. Предотвратить отёк ног также может помочь массаж ступней. Его потребуется делать каждый вечер.

Советы напоследок

В настоящее время практически каждая будущая мама перед родами страдает отёками ног. Такого рода проблема причиняет очень многим значительные неудобства. На протяжении всего срока беременности женский организм постоянно изменяется. Плод постепенно набирает вес и на ноги начинает оказываться очень большое давление. Вследствие этого на ногах начинают появляться отёчности.

Но для того чтобы максимально уменьшить дискомфортные ощущения, доктора рекомендуют проводить определённую профилактику. В первую очередь перед родами необходимо как можно больше двигаться. Также не стоит употреблять продукты, которые вызывают появление жажды.

Женщине, которой предстоит в скором времени рожать, рекомендуется:

  • употреблять больше фруктов и овощей;
  • уменьшить количество потребляемой соли;
  • регулярно делать массаж ступней;
  • употреблять компот, сваренный из брусники.

Очень хорошо снимает отёк ног и ванночка из холодной воды.

Если имеется возможность, на протяжении дня стоит несколько раз менять обувь. Доктора рекомендуют перед родами употреблять после семи часов вечера как можно меньше жидкости. Стоит помнить, что в течение дня ногам очень важно давать отдохнуть. Если наблюдаются отёки ног, тогда на ночь под них рекомендуется подкладывать свёрнутое одеяло или валик.

Если ни один способ не помогает избавиться от отёков, а на отёчных местах наблюдается повышение температуры, тогда стоит не медлить и обратиться к доктору. Иногда отёки начинают проявляться вследствие каких-то проблем в организме. После осмотра и сдачи анализов доктор сможет посоветовать соответствующее лечение.

В данное время имеется много рецептов из народной медицины, которые могут помочь женщине избавиться от отёков. Не стоит забывать о том, что на протяжении всех триместров беременности, а особенно перед родами будущая мать должна соблюдать определённое питание. Именно правильная диета и соблюдение профилактических методов сможет помочь избежать сильных проблем.