Артроз стопы

Артроз стопы – хроническое заболевание, при котором идёт процесс разрушения хрящевой ткани мелких суставов стопы. Наблюдается воспалительный процесс мягких тканей, расположенных около суставов, нарушение обменных процессов, кровоснабжения в стопе.

Артроз стопы резко ухудшает качество жизни пациента. Из-за болей в стопе он меняет походку, чтобы меньше наступать на больные места. Походка начинает определять положение позвоночника, распределение нагрузки на нём. Это грозит развитием сколиоза, остеохондроза позвоночника, нарушением в работе других суставов ног – бедренном, коленном.

Рентген снимок
Рентген снимок

Неприятным последствием запущенного артроза является деформация стопы. Около большого пальца появляется шишка, которая мешает выбрать обувь, остальные пальцы стопы смещаются в бок. Это выглядит не эстетично, доставляет боль, дискомфорт. Пациент старается меньше ходить, что негативно сказывается на всём состоянии организма, нарушается кровообращение, обменные процессы замедляются. Может начаться набор веса, это добавляет нагрузки больным суставам стопы.

Артроз стопы стоит лечить на ранних стадиях, когда заболевание быстрее поддаётся лечению. На первой, второй степени заболевания, эффективны народные средства в комплексе с медикаментами, физиотерапией. В третьей степени лечение более интенсивное, иногда хирургическое. Не стоит запускать заболевание до последней стадии, при первых признаках обращайтесь к врачу, начинайте эффективное лечение.

Причины возникновения артроза стопы

Женщин чаще поражает артроз ног. Причины в том, что костная ткань прекрасного пола менее толстая, прочная, чем у мужчин, суставы не выдерживают больших нагрузок. Нагрузки появляются в связи с тем, что дамы любят туфли на шпильках. Мыс таких туфель узкий, сильно затрудняет кровообращение в пальцах. За счёт высокого тонкого каблука, вся тяжесть тела распределяется на пальцах ног. Отсюда двойной удар по суставам и артроз мелких суставов стопы.

Не только любовь к модной обуви подвергает женщин артрозу. Дело в гормональных сбоях, которые на протяжении жизни прекрасный пол испытывает много раз — подростковый возраст, беременность, менопауза. Гормональные скачки влияют на обменные процессы в организме, суставы страдают одними из первых.

Подвержены артрозу стопы пожилые люди из-за того, что со временем перестаёт должным образом выделяться суставная жидкость, смазывающая сустав. Причины в том, что суставы начинают тереться друг о друга, повреждая без того истончающуюся хрящевую ткань. Молодые люди могут оказаться в зоне риска, если занимаются профессиональным спортом, балетом.

Лишний вес, как следствие нарушения обмена веществ, способен вызвать артроз стопы, мозоли, воспаление мягких тканей, отёки ног, покраснение, боли. Стоит начинать лечение – восстанавливать обмен веществ, сбрасывать лишний вес. В дополнение к диете, здоровому образу жизни можно использовать народные средства, принимать отвары, способствующие выводу лишней жидкости из организма, сжиганию жира, нормализации обменных процессов.

Факторы, влияющие на развитие артроза стопы

Артроз стопы имеет факторы, влияющие на развитие заболевания:

  • Врождённые особенности стопы — деформация суставов, слишком широкая стопа, разные длины ног, плоскостопие, продольное или поперечное.
  • Травмы. Могут возникнуть во время занятий спортом, по другим причинам. Могут быть переломы, ушибы, трещины в суставах, последствия травм могут привести к артрозу пальцев ног. Не игнорируйте кажущиеся несерьёзными травмы стопы. Обязательно сходите к врачу, пройдите обследование, чтобы исключить или подтвердить травму сустава, начните лечение.

    Травма стопы
    Травма стопы
  • Переохлаждение ног. Когда стопы регулярно подвергаются холоду, в них нарушается кровообращение. Суставы перестают получать питательные вещества, которые поступают к ним с кровью. Структура хрящевых тканей истончается, это приводит к первой степени артроза. Если переохладили ноги, придя домой, сделайте тёплую ванночку для ног, массаж ступней, нанесите разогревающую мазь. Необходимо восстановить кровообращение, чтобы в будущем не пришлось лечить артроз стоп.
  • Нарушение в работе эндокринной системы, других внутренних органов. Недостаток необходимых гормонов приводит к нарушениям во многих внутренних органах, что может привести к нарушению обменных процессов, процессов регенерации. Артроз стопы часто появляется из-за нарушения в работе внутренних органов. Чаще проходите обследования организма, сдавайте анализы, если необходимо, используйте народные средства для укрепления иммунитета, общего состояния здоровья.
  • Артроз других суставов ног. Если на левой ноге артроз коленного сустава, то большая вероятность, что артроз стопы раньше появится тоже на левой ноге.
  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из родственников страдает артрозом стопы, то стоит это учитывать, проходить обследования суставов. В таком случае, лучшее лечение – профилактика. Начните принимать витамины, средства, улучшающие кровообращение.

Причины появления артроза стопы, пальцев ног обширны. Зная причины, поможет своевременная профилактика. Принимайте средства, укрепляющие хрящевую ткань, правильно питайтесь. Употребляйте в пищу больше овощей, фруктов, продуктов, содержащих белок, кальций. Занимайтесь лечебной гимнастикой, она способствует укреплению мышц голеностопа, икроножной мышцы, способствует активному току крови, лимфы в организме.

ЛФК для стоп
ЛФК для стоп

Симптомы артроза стопы

Разные степени артроза стопы имеют свои симптомы. Признаки начальной первой степени:

  • Лёгкие болезненные ощущения в стопе, быстро проходящие в состоянии покоя.
  • Небольшая скованность в пальцах ног по утрам, быстро проходящая после подъёма с кровати, первых шагов.
  • Лёгкая утомляемость после физических нагрузок, чувство усталости стоп.

Первая стадия заболевания протекает незаметно, её легко не заметить, проигнорировать лечение, запустить до второй степени заболевания. На этом этапе помочь лечить артроз могут простые средства – массаж, приём витаминов, лечебная гимнастика.

Признаки второй степени артроза стопы:

  • Выраженные боли в пальцах ног во время ходьбы, занятий спортом, иногда даже в состоянии покоя.
  • Отёки пальцев ног. Шишка около большого пальца увеличивается в размерах, болит, краснеет.
  • Пальцы ног чаще издают хруст во время ходьбы.
  • Длительная скованность по утрам. Пальцы приходится разминать руками, чтобы вернуть подвижность, слегка обезболить движения.
  • Наблюдается лёгкая деформация суставов. Пальцы слегка направлены в одну сторону, большой палец увеличивается.
Деформация ноги
Деформация ноги

Причины присвоения заболеванию второй степени обусловлено тем, что пациент не начал вовремя лечить первую стадию. Во второй степени стоит начинать комплексное лечение с обезболивающими препаратами, средствами для восстановления хрящевой, суставной ткани, физиотерапевтическими процедурами, массажами, лечебной гимнастикой.

При второй стадии артроза большого пальца назначают специальный бандаж, который способствует уменьшению косточки, выравниванию пальцев ног. Его стоит носить несколько часов в день, на протяжении нескольких месяцев. Стоит приобрести ортопедические стельки для обуви. Женщинам придётся отказаться от высоких каблуков. Высота каблука повседневной обуви не должна превышать 3,5 см.

Симптомы артроза стопы третьей степени:

  • Сильные, продолжительные боли в пальцах ног, даже в состоянии покоя, ночью.
  • Сильный отёк, покраснение пальцев. Кожа на ощупь становится горячей, прикосновения болезненны.
  • Общее ухудшение состояния, повышение температуры тела.
  • Сильная деформация суставов стопы. Пальцы искривляются, становится сложно обуть, выбрать подходящую обувь.
  • Меняется походка. Становится неуклюжей, слегка «вперевалку».

Эти симптомы приведут на операционный стол. Чтобы этого не случилось, как можно быстрее лечите артроз стопы. Лечение комплексное, включает приём противовоспалительных, обезболивающих препаратов, хондропротекторов – препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань сустава, постоянно делать массаж ног, ходить на физиотерапевтические процедуры.

Причины появления заболевания стоит взять на заметку, срочно заняться профилактикой, начать серьёзное лечение. Медицина справляется с этой задачей, поможет сохранить подвижность, красоту ног.