Артроз стопы

Артроз стопы – это хроническое заболевание, при котором идёт процесс разрушения хрящевой ткани мелких суставов стопы. Помимо этого, наблюдается воспалительный процесс мягких тканей, расположенных около суставов, а также нарушение обменных процессов и кровоснабжения в стопе.

Артроз стопы резко ухудшает качество жизни пациента. Из-за болей в стопе он меняет походку, чтобы как можно меньше наступать на больные места. Походка начинает определять положение позвоночника и распределение нагрузки на нём. Это грозит развитием сколиоза и остеохондроза позвоночника, а также нарушением в работе других суставов ног – бедренном и коленном.

Рентген снимок
Рентген снимок

Ещё одним неприятным последствием запущенного артроза является деформация стопы. Около большого пальца появляется шишка, которая мешает выбрать обувь, а остальные пальцы стопы начинают смещаться в бок. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет боль и дискомфорт в различных ситуациях. Пациент старается меньше ходить, что негативно сказывается на всём состоянии организма, нарушается кровообращение и обменные процессы замедляются. Может начаться набор веса, а это лишь добавляет нагрузки больным суставам стопы.

Артроз стопы необходимо лечить, желательно на ранних стадиях, когда заболевание быстрее поддаётся лечению. На первой и второй степени заболевания, очень эффективны народные средства, конечно в комплексе с медикаментами и физиотерапией. В третьей степени лечение более интенсивное, иногда даже хирургическое. Не стоит запускать заболевание до последней стадии, при первых же признаках обращайтесь к врачу и начинайте эффективное лечение.

Причины возникновения артроза стопы

Женщин чаще поражает артроз ног. Причины в том, что костная ткань прекрасного пола менее толстая и прочная, чем у мужчин, и суставы не выдерживают больших нагрузок. А нагрузки появляются в связи с тем, что дамы очень любят туфли на шпильках. Как правило, мыс таких туфель очень узкий, что сильно затрудняет кровообращение в пальцах. А за счёт высокого тонкого каблука, вся тяжесть тела распределяется на пальцах ног. Отсюда двойной удар по суставам и артроз мелких суставов стопы.

Но не только любовь к модной обуви подвергает женщин артрозу. Дело в гормональных сбоях, которые на протяжении всей жизни прекрасный пол испытывает много раз. Это и подростковый возраст, и беременность, и менопауза. Гормональные скачки сильно влияют на обменные процессы в организме, суставы из-за этого страдают одними из первых.

Также сильно подвержены артрозу стопы пожилые люди из-за того, что со временем перестаёт должным образам выделяться суставная жидкость, смазывающая сустав. Причины в том, что суставы начинают тереться друг о друга, повреждая и без того истончающуюся хрящевую ткань. Молодые люди тоже могут оказаться в зоне риска, если занимаются профессиональным спортом или балетом.

Лишний вес, как следствие нарушения обмена веществ, способен вызвать артроз стопы, мозоли, воспаление мягких тканей, отёки ног, покраснение и боли. Необходимо начинать лечение – восстанавливать обмен веществ и сбрасывать лишний вес. В дополнение к диете и здоровому образу жизни можно использовать народные средства, принимать различные отвары, способствующие выводу лишней жидкости из организма, сжиганию жира и нормализации обменных процессов.

Факторы, влияющие на развитие артроза стопы

Помимо общих причин, артроз стопы имеет определённые факторы, влияющие на развитие заболевания:

  • Врождённые особенности стопы. Например, деформация суставов, слишком широкая стопа, разные длины ног, плоскостопие, продольное или поперечное.
  • Травмы. Они могут возникнуть во время занятий спортом или по другим причинам. Могут быть переломы, ушибы, трещины в суставах, последствия таких травм могут привести к артрозу пальцев ног. Никогда не игнорируйте, даже кажущиеся несерьёзными травмы стопы. Обязательно сходите к врачу, пройдите обследование, чтобы исключить или подтвердить травму сустава, и начните лечение.

    Травма стопы
    Травма стопы
  • Переохлаждение ног. Когда стопы регулярно подвергаются холоду, в них нарушается кровообращение. Суставы в такой момент перестают получать питательные вещества, которые обычно поступают к ним с кровью. Структура хрящевых тканей начинает истончаться, это приводит к первой степени артроза. Если вы переохладили ноги, придя домой, сделайте тёплую ванночку для ног, массаж ступней и нанесите разогревающую мазь. Необходимо восстановить кровообращение, чтобы в будущем не пришлось лечить артроз стоп.
  • Нарушение в работе эндокринной системы и других внутренних органов. Недостаток необходимых гормонов приводит к нарушениям во многих внутренних органах, что может привести к нарушению обменных процессов и процессов регенерации. Артроз стопы часто появляется из-за нарушения в работе внутренних органов. Чаще проходите обследования организма, сдавайте анализы, и, если необходимо, используйте народные средства для укрепления иммунитета и общего состояния здоровья.
  • Артроз других суставов ног. Если, например, на левой ноге артроз коленного сустава, то большая вероятность, что артроз стопы раньше появится тоже на левой ноге.
  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из ваших родственников страдает артрозом стопы, то вам необходимо это учитывать, и проходить обследования суставов. В таком случае, лучшее лечение – это профилактика. Начните принимать витамины и средства, улучшающие кровообращение.

Причины появления артроза стопы и пальцев ног обширны. Зная эти причины, вам поможет своевременная профилактика. Принимайте средства, которые укрепляют хрящевую ткань, и правильно питайтесь. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат белок и кальций. Занимайтесь лечебной гимнастикой, она способствует укреплению мышц голеностопа и икроножные мышцы, а также способствует активному току крови и лимфы в организме.

ЛФК для стоп
ЛФК для стоп

Симптомы артроза стопы

Разные степени артроза стопы имеют свои симптомы. Признаки самой начальной первой степени:

  • Лёгкие болезненные ощущения в стопе, которые быстро проходят в состоянии покоя.
  • Небольшая скованность в пальцах ног по утрам, которая быстро проходит после подъёма с кровати и первых шагов.
  • Лёгкая утомляемость после физических нагрузок, чувство усталости стоп.

Первая стадия заболевания протекает незаметно, и её очень легко не заметить, проигнорировать лечение, и запустить до второй степени заболевания. На этом этапе помочь лечить артроз могут простые средства – массаж, приём витаминов и лечебная гимнастика.

Признаки второй степени артроза стопы:

  • Выраженные боли в пальцах ног во время ходьбы, занятий спортом, а иногда даже в состоянии полного покоя.
  • Отёки пальцев ног. Шишка около большого пальца значительно увеличивается в размерах, болит и краснеет.
  • Пальцы ног всё чаще издают хруст во время ходьбы.
  • Длительная скованность по утрам. Пальцы приходится разминать руками, чтобы вернуть подвижность, и слегка обезболить движения.
  • Наблюдается лёгкая деформация суставов. Пальцы слегка направлены в одну сторону, а большой палец увеличивается.
Деформация ноги
Деформация ноги

Причины присвоения заболеванию второй степени обусловлено тем, что пациент не начал вовремя лечить первую стадию. Во второй степени необходимо начинать комплексное лечение с обезболивающими препаратами, средствами для восстановления хрящевой и суставной ткани, а также физиотерапевтическими процедурами, массажами и лечебной гимнастикой.

Также, при второй стадии артроза большого пальца назначают специальный бандаж, который способствует уменьшению косточки и выравниванию пальцев ног. Его необходимо носить несколько часов в день, на протяжении нескольких месяцев. Помимо бандажа нужно приобрести ортопедические стельки для обуви. А женщинам ещё придётся отказаться от высоких каблуков. Высота каблука повседневной обуви не должна превышать 3,5 см.

Симптомы артроза стопы третьей степени:

  • Сильные, продолжительные боли в пальцах ног, даже в состоянии покоя и ночью.
  • Сильный отёк и покраснение пальцев. Кожа на ощупь становится горячей, прикосновения очень болезненны.
  • Общее ухудшение состояния, повышение температуры тела.
  • Сильная деформация суставов стопы. Пальцы искривляются, становится сложно обуть и выбрать подходящую обувь.
  • Меняется походка. Становится неуклюжей, слегка «вперевалку».

Эти симптомы могут привести вас на операционный стол. Чтобы этого не случилось, как можно быстрее начинайте лечить артроз стопы. Лечение комплексное, оно включает в себя приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондропротекторов – препаратов, которые восстанавливают хрящевую ткань сустава, а также постоянно делать массаж ног и ходить на физиотерапевтические процедуры.

Причины появления заболевания необходимо взять на заметку, и срочно заняться профилактикой или начать серьёзное лечение. Современная медицина хорошо справляется с этой задачей и поможет вам сохранить подвижность и красоту ваших ног.