Как определить плоскостопие

Плоскостопие представляет собой деформацию стопы в виде уплощения продольного или поперечного слоя. По кодам МКБ-10 существует несколько классификаций такой деформации стопы. Только врач определяет, есть ли у вас плоскостопие, и назначает необходимое лечение.

Разновидности заболевания

По МКБ 10 существует несколько разновидностей деформации. Для каждой из них присваиваются разные коды.

  • Плосковальгусная деформация.
  • Плоскостопие.
  • Врождённые виды.

Существуют также такие виды плоской стопы:

  • Врождённая;
  • Приобретённая в результате травм;
  • Следствие рахита;
  • Паралитическая;
  • Статическая.
Приобретение плоской стопы
Приобретение плоской стопы

По виду оно бывает:

  • Поперечное – в форме уплощения поперечного свода стопы;
  • Продольное.

Степени плоскостопия

Существуют разные степени заболевания в зависимости от угла свода стопы. Каждые степени характеризуются некоторыми клиническими признаками.

Итак, первая степень имеет слабовыраженные клинические признаки. Иногда пациент просто не ощущает неудобств во время ходьбы. Нарушения же в этом отделе опорно-двигательного аппарата носят чаще всего незаметный характер. Больные могут «нормально» пользоваться своей стопой.

Вторая степень – это перемежающееся, или умеренное плоскостопие. Патологии заметны «на глаз». При прогрессировании болезни пациенты испытывают боли в суставах, мышцах, у них изменяется походка. Иногда они косолапят.

Третья степень – это уже выраженное плоскостопие. Происходит полная деформация стопы. При такой степени болезни обнаруживаются выраженные нарушения походки, искривления позвоночника. Существует высокий риск инвалидизации больного, так как при плоскостопии выраженной степени происходит прогрессирующее разрушение опорно-двигательного аппарата со всеми вытекающими из этого последствиями.

Степени болезни
Степени болезни

Общие признаки

Выявить наличие заболевания можно по таким признакам:

  • Утомляемость при ходьбе;
  • Болезненность в стопах, а также в голенях. Она усиливается ближе к концу дня;
  • Отёчность;
  • Наличие болевых участков;
  • Изменения в центральном своде;
  • Изменения предплюсневых костей;
  • Перегрузка мышц голени;
  • Изменения в состоянии коленного и тазобедренного сустава;
  • Искривление позвоночника.

Узнать, есть или нет плоскостопие, можно и по внешним признакам:

  • Деформация обуви – внутренняя сторона каблука изнашивается намного быстрее;
  • Стопа увеличивается в размерах и отекает;
  • Походка становится неуклюжей, появляется косолапость, а также значительно нарушается осанка.
Деформация костей
Деформация костей

Наиболее характерный признак болезни, облегчающий определение плоскостопия – это, конечно же, боль. При этом болят икроножные мышцы, ноют мышцы в голенях, а также сигнализирует о неполадках предплюсна. Характерно то, чтоб боль возникает не сразу, а усиливается к концу дня, когда накапливается напряжённость и утомления в мышцах. Боль бывает сильной, если человек длительное время находился в стоячем положении.

Самый простой способ определить плоскостопие

Как определить плоскостопие – вопрос, актуальный для многих. Существуют простые тесты, помогающие определить, есть или у вас плоскостопие или нет. Методика их довольно проста.

В домашних условиях модно провести небольшой тест: смазать подошвы краской, а затем оставить отпечаток на бумаге. Нагрузка при таком методе определения плоскостопия должна быть равномерной.

На полученном отпечатке надо провести линию, позволяющую измерить её отношение к длине стопы. Когда след занимает больше половины длины стопы, это говорит о плоскостопии. Однако окончательная диагностика плоскостопия проводится в условиях клиники.

В домашних условиях можно провести тест по методу Фридлянда. Проверить стопу таким методом просто. Метод определения заключается в том, что измеряется высота и длина стопы. Высота её умножается на 100 и делится на длину. В норме при таком методе должно получиться число от 29 до 31. Уменьшение данного показателя свидетельствует о наличии плоскостопия.

Снимок стопы
Снимок стопы

Диагностика плоскостопия у взрослых

Тест на наличие плоскостопия по следу стопы можно делать и в условиях клиники. Так как в домашних условиях нет возможностей для определения степени поперечного и продольного плоскостопия, то лучше доверить диагностику врачу. Врач проводит такие диагностические мероприятия.

  1. Визуальный осмотр с исследованием следа стопы. Нужно сказать, что исследование стопы по следу часто является очень информативным. Визуальное исследование стопы зависит от профессионализма врача.
  2. Тензометрия – это метод диагностики, при котором производится полный расчёт всех показателей стопы.
  3. Врач также проводит рентгеновское исследование стопы. Снимок делается в двух проекциях – боковой и прямой. Он даёт врачу наиболее полную информацию о степенях плоскостопия и способах его лечения.

В клинике вам дадут исчерпывающую информацию о том, как определить плоскостопие и как предотвратить его появление.

У всех ли детей есть плоскостопие

Иногда можно услышать, что все дети рождаются с плоскостопием. Это правда: даже в домашних условиях у всех детей можно его обнаружить визуально. До двухлетнего возраста у каждого ребёнка свод стопы плоский. Это физиологическое состояние: костная ткань у ребёнка мягкая, эластичная и заполнена жировой прослойкой. Только тогда, когда дети встают на ножки, начинается интенсивное развитие стопы: в её костях увеличивается количество минеральных веществ.

Постепенно очертания стопы всё больше приобретают взрослый вид. Чем дольше ребёнок находится на ногах, тем этот процесс происходит быстрее. Однако и до пятилетнего возраста стопа формируется, и родителям надо быть особенно внимательными, чтобы не пропустить начала развития у детей опасных нарушений стопы.

Обнаружение плоскостопия у детей

Здоровье детей требует большого внимания, и большая ответственность здесь лежит именно на родителях. Ведь ребёнок не может конкретно описать свои симптомы и указывает лишь на то, что у него что-либо болит. Поэтому родители могут обнаружить что-либо неладное только тогда, когда появятся нарушения в походке, заметят хромоту, стремление ребёнка играть в малоподвижные и спокойные игры.

Для здоровья ребёнка очень важно провести его качественную диагностику. Это можно сделать и по следу на бумаге в домашних условиях. Вы можете использовать для этого обычное растительное масло: след от него также заметен.

Возьмите краску или масло и разотрите ими стопы ребёнка. Далее он должен встать на бумагу, чтобы на ней образовался след. Если след показывает в самом тонком участке стопы уплощение – это признак того, что у ребёнка развивается плоскостопие. Вы также можете показать такой след на бумаге врачу.

Детский ортопед также проводит диагностику тяжёлых степеней плоскостопия у ребёнка путём рентгенографии. Этот способ является малотравматичным для детской психики и достаточно информативным.

Однако и в случаях выраженного плоскостопия у детей ортопед проводит диагностику по следу от стопы путём измерения подометрического индекса. Часто стопу исследуют и по слепкам. Этот способ даёт исчерпывающую информацию о формировании всех отделов стопы. При обнаружении плоскостопия у детей педиатр берёт такого пациента на учёт.

Как не допустить развития патологии

Для того чтобы у детей не развивалось плоскостопие, необходимо особое внимание на обувь. Она должна иметь твёрдый задник и каблучок. Важно, чтобы он был небольшим. Стелька должна иметь небольшое утолщение – оно не даст сформироваться плоскостопию. И ещё одно: обувь должна быть строго по размеру, не большей и не меньшей. Ботинки должны очень хорошо фиксировать голеностопный сустав.

Для взрослых полезно делать упражнения. Их выполняют в домашних условиях. Комплекс необходимых мер назначит врач-педиатр. Важно ходить босиком по жёсткой поверхности. Женщинам надо помнить, что ношение обуви с высоким каблуком способствует интенсивному развитию плоскостопия. Малоподвижный образ жизни – также весомый фактор в развитии заболевания стопы. Так что ежедневно нужно двигаться, выполнять посильные физические упражнения.

Профилактику плоскостопия проводить намного легче, чем лечить болезнь. Помните об этом, если хотите иметь здоровый опорно-двигательный аппарат. Так вы исключите риски для здоровья и жизни.