Ортопедические стельки при продольно-поперечном плоскостопии

У каждого человека стопа состоит из двух продольных сводов и одного поперечного. Эти своды соединены между собой при помощи связок и мышц. Эти отличительные черты строения стопы человека предоставляют возможность оберегать опорно-двигательный аппарат при любых действиях, будь то бег, простая ходьба или прыжки.

В случае, когда мышцы человека становятся слабее, то стопа имеет тенденцию к утолщению и, соответственно, теряет свою форму. При этом во время ходьбы или бега, тряску берут на себя в организме человека именно позвоночник и суставы обеих ног. Но поскольку суставы ног не рассчитаны на это, то лишь свои функции они выполняют верно. А в итоге это приводит к тому, что мышцы ног значительно перегружаются.

Симптомы продольно-поперечного плоскостопия

Для выявления наличия такого вида плоскостопия, необходимо обращать внимание на симптомы этого заболевания, к которым можно отнести:

  • с внутренней стороны обувь постепенно стаптывается;
  • в случае если работа человека предполагает долгое хождение или стояние на одном месте, появляется сильная усталость в ногах;
  • в результате умеренных физических нагрузок чувствуется боль в стопах;
  • по окончанию рабочего времени человек ощущает тяжесть в ногах;

    Усталость в стопах
    Усталость в стопах
  • налицо признаки небольшой отёчности;
  • отекают лодыжки;
  • для женщин в большей степени вызывает затруднение использование обуви на каблуках;
  • стопа заметно увеличивается в размере, что приводит к тому, что вся обувь становится мала;
  • пропадает поперечный или продольный свод стопы, что приводит к деформации пальцев;
  • наличие сильных болей в переднем отделе стопы.

Если имеют место все, либо часть из этих симптомов, то лучше будет не откладывать посещение врача для получения грамотной консультации.

Основные функции, которые несут в себе ортопедические стельки

Ортопедическими стельками называют специальные товары для обуви, которые необходимы для того, чтобы правильно поддерживать своды стоп и исправлять те изменения стопы, которые уже имеются в результате плоскостопия. К основным функциям, которые несут в себе стельки от плоскостопия, относятся:

  1. Повышение потока крови в системе кровообращения;
  2. Изменение степени устойчивости при ходьбе человека, а также стоянии на месте;
  3. Уменьшение степени нагрузки на суставы ног;
  4. Предупреждение развития деформаций опорно-двигательного аппарата;
  5. Заметное уменьшение степени усталости в ногах.
Орто-стельки
Орто-стельки

С помощью этих полезных функций нагрузка на стопы распределяется правильно и должным образом. Стельки от плоскостопия должны быть подобраны правильно, учитывая все индивидуальные особенности. Только так их использование не принесёт никакого дискомфорта, и человек не будет ощущать неудобств.

Как выглядят ортопедические стельки, используемые при продольно-поперечном плоскостопии

Стельки от плоскостопия в целом имеют схожую структуру стопы в своём внутреннем устройстве. В каждой имеется супинатор. Он располагается непосредственно на внутреннем своде стопы. Наличие супинатора помогает приподнять точку переката стопы. В области пятки имеется небольшое углубление и туда помещается специальная подушечка для поперечного свода.

Та часть полустельки, которая расположена непосредственно спереди, в исправлении плоскостопия не задействована. По этой причине, в некоторых случаях её убирают совсем. А вот та часть полустельки, которая называется «клинья», является самой полезной и нужной частью, поскольку «клинья» используются для того, чтобы сменить угол расположения стопы.

Если у человека наблюдается плоско-вальгусная форма нарушения стопы, то его пятка получается развёрнутой наружу по сравнению с центральной осью ноги. Для того чтобы это положение изменить правильно, под пяткой помещают «клин». Наиболее толстая часть этого «клина» смотрит на внутреннюю часть стопы. Благодаря такому положению, пятка примет верное положение.

Изменение угла стопы
Изменение угла стопы

Если у человека имеется уплощение продольного свода стопы, то чтобы его исправить, надо выбрать полустельки с двумя «клиньями», один из которых располагается под пяткой, а второй непосредственно под передней частью стопы. На способность полустельки исправлять плоскостопие оказывает заметное влияние то, на какой высоте и где именно расположены клинья.

Приобретение стандартных стелек и стелек на заказ

В наши дни стельки, помогающие решить проблемы плоскостопия, можно выбрать в розничных магазинах специализированной продукции, в аптеках, а также подобрать в интернет-магазинах. Кроме этого, можно сделать индивидуальный заказ на изготовление полустелек, что очень удобно. Опытный мастер подскажет, какие стельки нужно выбрать при определённой форме стопы, сколько они будут стоить и какие лучше подойдут против плоскостопия. Поэтому изготовление полустелек на заказ будет наиболее приемлемым вариантом решения проблем плоскостопия.

Стелька, сделанная специальным образом для лечения проблем формы стопы, будет идеально подходить в борьбе с плоскостопием, ведь в ней будут присутствовать важные составляющие:

  • стелька будет поддерживать своды стопы во время ходьбы;
  • она устранит все неудобства, испытываемые при ходьбе без стелек;
  • окажет амортизирующее действие на стопу.
Индивидуальный слепок
Индивидуальный слепок

В качестве единственно возможного минуса приобретения такой полустельки можно отметить её значительно завышенную цену, по сравнению с готовыми стельками. Так, цена на стельки, изготовленные по параметрам клиента индивидуально примерно в 4-5 раз выше цены аналогичной продукции в магазинах и аптеках.

В случае если изготовление стельки на заказ обходится значительно дороже запланированных на его покупку денежных средств, можно выбрать готовое изделие. Но для его выбора нужно учитывать следующее:

  1. Если имеется поперечное нарушение стопы, то в первую очередь нужно покупать лечебную стельку, в которой имеется довольно высокая опора в передней части;
  2. Если имеется отклонения в пяточной кости, нужно обращать внимание на размер и высотку клиньев, расположенных непосредственно под пяткой;
  3. Если имеет место продольное нарушение стопы, необходимо сделать акцент на размере подъёма переката и его высоту.

Следует отметить, что такие важные показатели как подъем переката в стельке, наличие в нём супинатора или углубление в пятке имеют место быть в каждом готовом изделии, предназначенном для лечения продольно-поперечного плоскостопия.

Некоторые производители стелек в качестве бонуса к своему изделию добавляют и дополнительные параметры, которые ни в какой степени не влияют на лечение продольно-поперечного плоскостопия, но являются приятным дополнением к покупке. К таким дополнениям относятся пропитка из антибактериального слоя, либо сорбентовый слой, предназначенный для впитывания влаги. Такие бонусы при лечении помогут справиться с чистотой и гигиеной ступней.

Сколько по времени необходимо носить ортопедические стельки при плоскостопии?

Покупатель, придя в магазин и приобретая стельки для лечения плоскостопия, задаётся вопросом – как долго надо их носить, и когда будет заметен результат? В среднем, такие стельки необходимо использовать без коррекции не больше одного года. Почему именно один год? Потому что за год использования ортопедических стелек меняется форма стопы.

Ввиду этих изменений, использование прежних стелек становится невозможным и появляется необходимость вновь подкорректировать изделие. Если используется стелька, сделанная индивидуально на заказ, то в этом случае в процессе носки нужно более часто корректировать стельку.

В чем разница между стельками, применяемыми при продольном или поперечном плоскостопии?

При наличии поперечного плоскостопия, основная цель лечения в большей степени направлена на то, чтобы исправить поперечный свод. При таком нарушении в ортопедических стельках расположен пяточный корректор. Кроме того, в стельке вложен валик, который помогает разделить пальцы. При наличии продольного плоскостопия стельки в основном имеют высокий супинатор, который имеет целью изменить продольный свод стопы человека.

Принимая во внимание различное строение стелек при продольном и поперечном плоскостопии, можно подытожить, что каждая ортопедическая стелька в большей степени служит для того, чтобы нагрузка на стопы распределялась равным образом. При таком равномерном распределении недостатки стопы будут сведены к минимуму и человек сможет передвигаться спокойно, не испытывая чувства усталости или боли в стопах.

Профилактика продольно-поперечного плоскостопия у детей

В качестве профилактики плоскостопия у детей, родителям необходимо помнить о соблюдении некоторых простых для выполнения правил:

  1. Предоставьте своим детям возможность больше ходить босыми ногами.
  2. Не приобретайте детям обувь, до того момента, пока они не станут ходить самостоятельно.
  3. Не загружайте детей активными физическими нагрузками сверх меры. Занятие любым видом спорта должно быть соразмерно возрасту, весу и способностям детей.
  4. Чаще выполняйте гимнастику и делайте массаж своим детям.

При покупке обуви для детей помните, что она должна быть просторной, но гибкой; не сдавливать кожу малыша, но при этом чётко фиксировать его стопу; выполнена из натуральных качественных материалов; иметь нескользящую подошву.